No bate-papo, Ramesés relembrou suas vitórias em campeonatos e compartilhou sua rotina de treinamento.

Nesta segunda-feira (30), OTabuleiro recebeu Ramesés Cáridas, atleta ilheense de jiu-jítsu e judô. No bate-papo, Ramesés relembrou suas vitórias em campeonatos e compartilhou sua rotina de treinamento.

O atleta ganhou sua primeira medalha aos 4 anos de idade. Hoje, com 17 anos, Ramesés já acumula mais de 100 medalhas conquistadas em competições. 

Ele afirma que treina diariamente para manter os resultados, "a gente começa de manhã cedo. Estou voltando agora a manter minha forma física porque passei um tempo de férias. Não engordei muito, fiquei no peso".

Ramesés diz que já está fazendo musculação e treinando a resistência também, "se eu tiver um pouco mais de resistência eu consigo fazer uma luta melhor". 

A Faculdade de Ilhéus é a patrocinadora oficial de Ramesés Cáridas. A instituição garantiu uma bolsa de estudos integral para que o atleta ingresse no Ensino superior.

A sua próxima competição será no dia 12 de fevereiro, em Cruz das Almas. O atleta é federado e confederado e disputa na categoria adulto-leve.

Ouça a entrevista completa